シミが増えました。

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シミそばかすの原因って主に紫外線ですよね。
年齢を重ねるごとに増えていくので恐怖を感じています。
ですが、市販で買ったケシミンクリームを使えば少しだけシミが薄くなりました。

あとビタミンを取るようになったら薄くなりました。
主に苺を食べていただけなのですが、効果はあると思います。
前にシミそばかすで悩んでいた時に調べたのですが、
ビタミンは基本的に肌を綺麗にするものばかりだそうです。
果物を摂取するようにしただけでも変化はあったので、
もし果物を摂取していない人は、果物を食べるといいみたいですよ。